13组中药养生调理方,建议收藏
13组中药养生方,对照着喝,效果不错,建议收藏
1、热毒炽盛——金银花+连翘;
2、各种上火——黄连+黄芩;
3、外感风热——桑叶+菊花;
4、湿气重——茯苓+薏苡仁+赤小豆
5、脾虚——山药+莲子+芡实+白扁豆
6、肝火旺——枸杞子+菊花+决明子
7、便秘——决明子+荷叶
8、气血不足——黄芪+当归
9、肢倦乏力,食欲不振,大便稀溏——党参+黄芪;
10、腰膝酸冷,畏寒怕冷,小便频数——附子+肉桂
11、心烦失眠,多梦易醒,睡不踏实——柏子仁+酸枣仁;
12、饮食积滞,消化不良——山楂+神曲+麦芽;
13、瘀血阻滞,月经不调,痛经——当归+川芎;
此外,上述中药的配伍及用量,还需要结合个人体质和具体病情来分析确定的,特殊情况请遵医嘱。
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